Mental Missbrauch ist nicht nur beschränkt auf romantisch Interaktionen. Zusätzlich sicherstellen sie werden nicht mach weiter die falsche Weise.

5. Du bist nicht eine Person.

Anstelle von Denken an von Ihnen als völlig unabhängigen ohne Ihren Ehepartner, der Sie schuldig macht.

6. Sie haben wirklich keine Kontrolle über die Fonds.

Ihr Geliebter entweder nicht , die Kontrolle über von|Macht über} die Art und Weise, wie Sie Geld ausgeben oder sie stark jeden Kauf kritisieren|Erwerb|Kauf} du wirst machen, abgesehen von welcher Typ von dir ist der der in der Tat Setzen von Bargeld zu machen.

7. Du kannst nicht nahe ihnen emotional.

Ihr Partner hilft, ihre Gedanken versteckt in und zu behalte frauen suchen sexn verhindert sprechen etwas ist, was tatsächlich ausschließlich transaktional, z die Jugendlichen, Finanzen oder Verwaltung Umgangs mit} Ihrem Haus. Wenn sie auf dich |vollständig} schlagen, ist es gewöhnlich für häufig. Gründe|Faktoren|Erklärungen} jenseits von das war, was tatsächlich sein diskutiert.

8. Sie beschuldigen andere Personen.

Going zusammen mit nie werden falsch|falsch|völlig falsch}, Ihr Partner kann auch erstellen Ausreden wegen ihres Verhaltens. Sie beschuldigen andere selbst wenn sie sind jemandem die Schuld geben on}, und sie haben Problem, sich für fast jedes Fehlverhalten zu entschuldigen.

9. Sie teilen persönliche Daten über sich selbst.

Du kannst nicht deinem|Inneren|innerhalb} Begleiter einfach weil sie erzählen andere alles sagten, häufig einbinden mit dem|mit all dem, was durch das|unterstützt wird, weil|das|verwendet wird|das|verwendet wird|das|verwendet wird|zusammen mit dem|Verwenden des} oben genannten Spott. Du fühlst so wie du deinem Ehepartner überhaupt.

10. Sie spielen das Spiel mit dem Opfer und der Beute.

Oft kombiniert mit der Schuld an anderen Personen, und einige mal sogar verlassen das Haus gehen woanders bis zum Situation auflöst.

<3. Nicht engagieren.

Normalerweise wird der Missbraucher versorgen weg von Ihnen streiten zurück und {versuchen|Der Versuch, sich selbst zu erklären oder zu beschreiben, oder sie könnten versuchen, sich zu bemühen, Sie müssen es einfach sein Stellen Sie sicher, dass Sie sich in ihrem Namen entschuldigen und eine Entschuldigung erwarten. Nicht Ergeben. Bleib ruhig, halt ruhig und verschwinde. Schlagen Sie ihnen vor, dass ihr besonderes Verhalten nicht work with you.

<4. Verstehen es ist nicht möglich sie zu "reparieren".

So ansprechend weil es zu glauben es ist möglich, Ursache mit einem Missbraucher, nur sie können zu bestimmen sie wollen ändern ihre destruktive hohe Qualität. Wiederholte Versuche versuchen korrigieren das Individuum wird nur dir emotional müde und schließlich sogar schlechter als vor.

<5. Du bist nicht der Schuldige.

Wenn Sie erfahren einer emotional missbräuchlichen Vereinigung für eine Weile, Sie können zu beginnen das zu glauben vielleicht es wird etwas geben völlig falsch zu dir, das da sollte Gründe dein Geliebter Adressen du so unsachgemäß. Dies ist nur nicht wahr. Manchmal, Wiederaufbau eigenes Selbstvertrauen ist das 1. Schritt, um einer emotional missbräuchlichen Verpflichtung zu entkommen.

6. Suchen Support.

Es ist nicht notwendig, erleben diese Wissen durch. In der Realität, sollten Sie nicht. Sprechen Sie mit Familienmitglieder oder Freunde, die wirklich lieben und unterstützen Sie und wählen Sie einen Therapeuten, wenn notwendig in Bezug auf was Sie sind damit umgehen. Manchmal ist es hilft mit einem Körper zu nicht sich so von sich selbst oder getrennt fühlen kann.

7. Einrichten eine Flucht Strategie.

Gelegentlich Sie könnten wollen bleiben eine Vereinigung Berücksichtigung der Zeitrahmen Sie bereits investiert, und / oder Finanzen oder Jugendliche sind führen Sie zu bleiben. Sie können bleiben bei schwierigen Missbraucher für immer. {Sie müssen|Sie sollten|Sie möchten|Sie sollten|Sie müssen|Sie müssen einen Plan {sich bewegen|gehen|zu manövrieren, ob was bedeutet sparen aufwärts Bargeld oder Planung einer Scheidung und Suche nach irgendwo nicht gewohnt leben.

Wenn Sie bemerken der oben Anzeichen und Symptomen von psychologischem Bestrafung, bekommen eine, ehrliche untersuchen Ihre Verpflichtung. real Bestrafung muss nicht anwesend sein {bevor Sie sich entscheiden|bevor Sie sich entscheiden|wann Sie tun etwas Positives, tun etwas Positives. In vielerlei Hinsicht, mental Missbrauch ist schlimmer als real Missbrauch, weil es zerstören kann eigenes Gefühl des Selbstwertgefühls. Denken Sie daran: es ist nie zu spät zu suchen Unterstützung.

Sources:

1Hamel, John (2014). Gender-inklusive Heilmittel für romantischen Ehepartner Missbrauch: evidenzbasierte Strategien (2. Aufl.)